Pilates Matte

Ich biete Mattentraining im Personal Coaching und in einer Gruppe an.


Durch die Verwendung von Rolle, Circle, Ball und anderen Kleingeräten zeige ich Ihnen die vielfältigen und interessanten Variationsmöglichkeiten des Pilates Trainings.

Mein Anliegen ist es, Sie eine aufrechte Körperhaltung erlernen und erleben zu lassen sowie Gesundheit und Eigenverantwortung sich selbst gegenüber zu fördern und zu erhalten.

Ziel einer jeden Pilates Einheit ist, die Freude an der Bewegung und am eigenen Körper zu erleben und den Glauben an Ihre eigene Stärke wieder zu entdecken.
 

Offene Kurse